人生倒计时
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据媒体报道,随着气温不断攀升,小龙虾的消费逐渐进入旺季。
在湖北潜江小龙虾交易中心,工人将一筐筐鲜活的小龙虾有序分拣,销往广东、重庆、江苏和浙江等地,从之前的每天大概两三千斤到现在每天三五万斤。
业内人士介绍,小龙虾1-4月份最高价格可达到70元/公斤,5月价格调度后38元/公斤,价格还会再降,原因是小龙虾养殖技术不断进步,产区持续扩张。
据了解,小龙虾的营养很丰富,其蛋白质含量占总体的16%~20%,并且肉质松软,易消化,人体容易吸收,是补充蛋白质的佳品。
除此之外,小龙虾还含有多种矿物质,如钙、锌、铁、镁等常量和微量元素,这些都是人体所必需的营养素。
值得注意的是,小龙虾中含有的虾青素是一种很强的抗氧化剂,能够延缓衰老,还具有美白、抑制糖尿病及其并发症、增强免疫力、缓解运动疲劳等功效。
小龙虾虽好吃,但切勿过量食用,虾类等水产品性质寒凉,多吃可能加重胃肠道负担,可能会引起腹痛症状,所以一定要酌情适量食用小龙虾。